Ma már nem titok, hogy testünk állapota kihat mentális és tudati képességeinkre. Azt is tudjuk, hogy a tudatunkkal végzett munka is jelentős hatással van gondolatainkra, érzelmeinkre és fizikai állapotunkra.
Rendszeres meditációs foglalkozásainkon a tudat erejével dolgozunk, felfedezzük és újra kapcsolatba kerülünk a 6 kapu kincseivel: tudatossággal, éberséggel, békés örömteliséggel, az inspiráció belső tüzével. A közösen végzett meditációk, vezetett imaginációk mentén rátalálunk olyan elveszettnek hitt értékeinkre, mint a bátorság, a bizalom és a belső erő. Kifejezetten segíthet abban, hogy az egészséghez szükséges pihenés és alvás minőségibb legyen.
A képzéseket igény szerint tudjuk összeállítani, mindig az adott csoport résztvevőire hangolva.
Várható eredmények
Fejlesztett kompetenciák:
- Tudatosság
- Nyugalom
- Együttérzés
- Örömteliség
- Inspiráció
- Rugalmasság
- Bátorság
- Belső erő
A résztvevők képesek lesznek:
- a 6 kapu kicseinek tudatos megélésére
- harmonikusabb életvitelre
- megtalálni a belső középpontot a legnagyobb vihar közepette is
- valódi támogatást nyújtani a környezetükben élők számára
Képzés formája, időtartama és ajánlott létszáma
Képzésünk választható offline, online és hibrid formában is.
- Offline: 12 x 1 óra, min. 6 – max. 12 fő
- Online: 12 x 1óra, min. 4 – max. 8 fő
- Hibrid: ügyfél igényeinek megfelelően alakítjuk a folyamatot, ahol online folyamatkövetést (feedback, megerősítések, házifeladatok, kihívások) is alkalmazunk a maximális hatékonyságért.
Ajánlott kapcsolódó programjaink
A személyesen végzett meditációkat támogathatjuk online, vezetett meditációkkal is:
* 6 gates mobil applikáció bevezetésével: A vállalati képzések ma már kötelező eleme az online támogatás, ahol a munkavállaló szabadon, neki tetsző módon, igényei szerint fejlesztheti önmagát. Ehhez alkottuk meg a testreszabható, skálázható, céges brand alatt futtatható mobil applikációnkat. Ez az alkalmazás kiegészíti a programjainkat, de függetlenül is alkalmas az önfejlesztésre. Az applikáció olyan gyakorlatokat, tudati edzés technikákat, meditációkat tartalmaz, amelyekkel téma és igény szerint fejleszthetők a szükséges kompetenciák.