Ezzel a formabontó programunkkal egy teljesen új minőséget, a csendet emeljük be a problémamegoldások eszköztárába. Csend kell ahhoz, hogy megnyugodhassunk, középre helyeződjünk és elengedjük zavaró gondolatainkat, érzelmeinket. A csend alatt nem a külső zajok vagy a gondolatok hiányát értjük, hanem egy olyan minőséget, amelyet a legjobban talán a vihar szeme szimbolizálhat. Ezt a fajta csendet aktivitásban is meg lehet élni, ebből a csendből tudunk a legjobban dönteni. Innen bukkanhatnak fel olyan különleges képességek, mint az intuíció, a hitelesség és az elfogadás. Ez egy egyszerű, noha nem könnyű szemléletmód, amellyel mindenképp érdemes hosszú távon dolgozni. Kifejezetten segíthet abban, hogy az egészséghez szükséges pihenés és alvás minőségibb legyen.
Ez a képzésünk alapja lehet minden más 6 Kapus programunknak és egyben a hatékony, hiteles és felszabadult életvitelnek.
Várható eredmények
Fejlesztett kompetenciák:
- Nyugalom
- Középpontiság
- Kiegyensúlyozottság
- Intuíció
A résztvevők képesek lesznek:
- megállni a forgatag közepén és megtalálni a belső nyugalmat
- tudatosan, helyes döntéseket hozni
- hallgatni megérzéseikre és aszerint cselekedni
- felébreszteni magukban a bizalmat és biztonságérzetet
- a nyugodtabb pihenésre
Képzés formája, időtartama és ajánlott létszáma
Képzésünk választható offline, online és hibrid formában is.
- Offline: 6 x 1 óra, min. 6 – max. 12 fő
- Online: 6 x 1óra, min. 4 – max. 8 fő
- Hibrid: ügyfél igényeinek megfelelően alakítjuk a folyamatot, ahol online folyamatkövetést (feedback, megerősítések, házifeladatok, kihívások) is alkalmazunk a maximális hatékonyságért.
Ajánlott kapcsolódó programjaink
Ez a képzésünk alapja lehet minden más 6 kapus programunknak, de kiemelten ajánljuk:
* 6 gates mobil applikáció bevezetését: A vállalati képzések ma már kötelező eleme az online támogatás, ahol a munkavállaló szabadon, neki tetsző módon, igényei szerint fejlesztheti önmagát. Ehhez alkottuk meg a testreszabható, skálázható, céges brand alatt futtatható mobil applikációnkat. Ez az alkalmazás kiegészíti a programjainkat, de függetlenül is alkalmas az önfejlesztésre. Az applikáció olyan gyakorlatokat, tudati edzés technikákat, meditációkat tartalmaz, amelyekkel téma és igény szerint fejleszthetők a szükséges kompetenciák.